空調作為一種強大的空氣除濕機，不僅給人們帶來涼爽的空氣，還會產生大量的冷凝水。由于冷凝水來自空調房間有限空間內的空氣，室內空氣會變得越來越干燥。長期暴露在這種干燥的空氣環境中，首先我們的眼睛是干的，嘴唇是干的，這不難理解；其次，因為我們的皮膚穿的衣服比較少，大部分都暴露在這種干燥的空氣中，即使不出汗，也會流失很多水分。

我們呼吸的時候，吸入的是干燥的空氣，呼出的是幾乎飽和的水分，這樣會增加流失的水分。長此以往，我們的鼻粘膜和氣管粘膜會變得干燥，嚴重時會皸裂，感冒等病毒會乘虛而入，直接進入血液，不可避免地導致感冒和咳嗽。

那么有什么好的辦法就是能夠有效預防空調病呢?下面就跟隨上海空調維修小編一起來進行學習了解一下吧!

1.注意通風，時常打開窗戶換氣，讓室內保持一定的新鮮空氣。

2.脫離空調環境，應在陰涼處待一會兒，在體內適應陽光活動后；如果長期在室內空調，應在室外活動，多喝開水，加速身體新陳代謝。

3.空調的室溫和室外自然溫度不宜過高，但不應超過5度。晚上最好不要用空調。睡覺時關掉空調更安全。睡前戶外活動有利于促進血液循環，預防空調疾病。

4.不要直吹空調，特別是大汗淋漓的時候，這樣降溫太快，容易生病。

5.嚴禁在室內抽煙。

6.應經常保持皮膚清潔衛生，這是因為經常在空調環境下，冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺堵塞，造成感染膿性，應經常洗澡保持皮膚清潔。

7.使用消毒劑殺滅和防止微生物的生長。

8.增置除濕劑，防止出現細菌容易滋生。

以上就是上?？照{維修公司與大家分享的內容，空調的維修保養是必不可少的，除了影響其使用以外還會影響自身的健康，如有需求的話，歡迎來電咨詢上?？照{維修公司。